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Therapeutischer Spaziergang

In einer Therpie“sitzung“ sitzen in der Regel Therpeut*in und Klient*in.

Beim therapeutischen Spaziergang bewegen wir uns gemeinsam, nehmen die Natur mit verschiedenen Sinnen aufmerksam wahr und bringen damit auch Körper und Geist in Bewegung. Dies kann u.a. sehr hilfreich für Menschen mit Depressionen sein.

Im „Außen“ finden wir häufig (Sinn-)Bilder, die zu unseren inneren Befindlichkeiten in Beziehung stehen. Wir können uns davon inspirieren lassen, um uns selbst besser kennenzulernen und seelische Heilungsprozesse zu unterstützen.

Therapeutischer Spaziergang

Schnuppertag MBSR Achtsamkeitstraining, 10-14 Uhr

Bitte Termine erfragen

 

 

MBSR

Diplom-Pädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Praxis für Psychotherapie
und
Achtsamkeitstraining MBSR

„Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt“

Laotse

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Ich unterstütze Sie gerne als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Diplompädagogin in meiner

Praxis für Psychotherapie und Lebensberatung in Düsseldorf-Wersten.

Ich arbeite mit psychodynamischen sowie verhaltenstherapeutischen Methoden, aber auch mit Elementen aus verschiedenen anderen Therapierichtungen. Meine Praxis ist eine Selbstzahler*innenpraxis, leider übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nur in wenigen Fällen einige Leistungen. Ich freue mich, wenn Sie den Weg zu mir finden.

Therapie- und Beratungssitzungen finden auch online statt.

Psychotherapie

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Stressbewätlitung durch Achtsamkeit MBSR

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Schwerpunkte

Behandlungsmethoden und -techniken

eine Auswahl:

  • Kognitive Verhaltenstherapie

  • Lösungsfokussierte Kurztherapie nach de Shazer und Dolan

  • MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction): Meditation, Bodyscan, Achtsamkeits-, Körper- und Wahrnehmungsübungen

  • Entspannungsverfahren: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Autogenes Training nach Schultz

  • Imaginationstechniken

  • soziales Kompetenztraining

  • Seelenreisen

  • Arbeit mit dem inneren Kind

Kontakt

Nixenstr.64
40591 Düsseldorf

Telefon: 0171-1462281
E-Mail: info@judith-koerber.de

Weitere Informationen

Mitglied im Verband freier Heilpraktiker (VfP)

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